Ngay từ buổi sáng thế, Đức Chúa Trời đã biệt riêng một ngày trong bảy ngày để nghỉ ngơi và thánh hóa, và điều răn thứ tư nhắc dân Chúa hãy nhớ ngày nghỉ để làm nên ngày thánh. Hội Thánh đầu tiên nhóm lại vào ngày thứ nhất trong tuần, là ngày Chúa Giê-xu sống lại, để thờ phượng và bẻ bánh. Vì vậy, ngày Chúa nhật không phải là một truyền thống do con người đặt ra, mà là một ngày Chúa đã lập để dân Ngài thờ phượng Ngài và nghỉ ngơi trong Ngài.
Ngày Chúa nhật là ngày Hội Thánh nhóm lại để thờ phượng Đức Chúa Trời, nghe Lời Chúa và dự Tiệc Thánh.
Chúa Giê-xu dạy rằng ngày Sa-bát được lập vì loài người, chứ không phải loài người được dựng nên vì ngày Sa-bát. Điều này có nghĩa là ngày Chúa nhật là một món quà của Đức Chúa Trời cho sự khỏe mạnh thuộc linh và thể chất của chúng ta, chứ không phải là một gánh nặng luật pháp. Trong ngày ấy, chúng ta được nghỉ khỏi công việc thường ngày để tập trung vào Chúa, nghe Lời Ngài và thông công với anh em trong đức tin.
Tuy nhiên, giữ ngày Chúa nhật không có nghĩa là giữ một danh sách dài những việc cấm đoán do con người đặt ra, vì Chúa Giê-xu đã quở trách những người biến ngày Sa-bát thành gánh nặng. Điều quan trọng là dành ngày ấy cho sự thờ phượng chung, cho gia đình và cho sự nghỉ ngơi thật sự, thay vì để công việc hay giải trí chiếm hết thời gian. Tín hữu cũng cần nhớ lời khuyên chớ bỏ sự nhóm lại như mấy kẻ quen làm, mà phải khích lệ nhau, nhất là khi thấy ngày Chúa trở lại đã gần.
Căn cứ Kinh Thánh (bấm để đọc câu gốc — bản 1934)
Mác 2:27
Đoạn, Ngài lại phán: Vì loài người mà lập ngày Sa-bát, chớ chẳng phải vì ngày Sa-bát mà dựng nên loài người.
Hê-bơ-rơ 10:25
chớ bỏ sự nhóm lại như mấy kẻ quen làm, nhưng phải khuyên bảo nhau, và hễ anh em thấy ngày ấy hầu gần chừng nào, thì càng phải làm như vậy chừng nấy.